From the category archives:

Για τον άνδρα

Τα νύχια – ο καθρέπτης της υγείας μας

08.06.2011

Όταν έχετε περιποιημένα χέρια και τα νύχια, τότε αισθάνεστε όμορφα και γεμάτη αυτοπεπείθεση. Ένα καλά διατηρημένο χέρι δείχνει την προσοχή ενός ατόμου για τις λεπτομέρειες και την υγιεινή. Όμως τα νύχια πέρα από ένα δείγμα ομορφιάς είναι πολλές φορές και ένας δείκτης για την υγεία σας. Τα νύχια μπορεί να εμφανίζουν διάφορα προβλήματα υγείας και [...]

Περισσότερα →

Φυσικές θεραπείες για την ακμή

08.06.2011

Το πρόβλημα της ακμής συναντάται συχνά στην εφηβεία, όμως πολλές φορές παρατηρείται και σε μεγαλύτερες ηλικίες. Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που όχι μόνο βοηθούν στη μείωση της ακμής αλλά και στην εξαφάνιση της. Φυσικές θεραπείες για την ακμή 1. Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας λαδιού από φυστίκια με μία κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ και [...]

Περισσότερα →

Συμβουλές για τέλειο ξύρισμα

06.06.2011

Τo ξύρισμα, μια καθημερινή δραστηριότητα για τους περισσότερους άντρες θα πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά για να αποφεύγονται οι ερεθισμοί. Σε αυτό 7 συμβουλές για να πετύχετε το καλύτερο ξύρισμα χωρίς ερεθισμούς. Ξύρισμα στο ντους: Το ξύρισμα θα πρέπει να είναι τελικό βήμα σας πριν φύγετε από το ντους. Το ζεστό νερό του ντους βοηθά [...]

Περισσότερα →

5 τροφές για αποτοξίνωση

02.06.2011

Η αποτοξίνωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συνήθως κάνει ο οργανισμός μας για να ξεφορτωθεί τις τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί σε αυτόν. Ωστόσο, μερικές φορές, ο οργανισμός μας είναι ανίκανος να δίωξει όλες τις τοξίνες. Τότε  συνιστόνται οι δίαιτες αποτοξίνωσης, οι οποίες δίνουν στο σώμα την δυνατότητα να «ξεκουραστεί», βοηθώντας τον οργανισμό να αποβάλλει τις [...]

Περισσότερα →

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της ακμής

24.05.2011

Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν ακμή στην εφηβεία τους,το πολύ μέχρι τα είκοσι τους… αλλά για πολλούς άνδρες και γυναίκες η μάχη με την ακμή δεν σταματά μέχρι την ηλικία αυτή. Οι στατιστικές λένε ότι το 25% των ενήλικων ανδρών και το 50% των ενήλικων γυναικών θα παρουσιάσουν ακμή τουλάχιστον σε κάποια στιγμή της ενήλικης ζωής [...]

Περισσότερα →

Συμβουλές ανδρικής περιποίησης

02.05.2011

Για πολλούς άνδρες, η φροντίδα του δέρματος είναι μια απλή σκέψη. Πέρα από το κλασσικό ξύρισμα, είναι σπάνιο για έναν άνδρα να αφιερώσει χρόνο για το δέρμα του, ειδικά για το δέρμα του προσώπου του. Ωστόσο, το δέρμα των ανδρών είναι πιο λιπαρό, πιο βρώμικο και έχει μεγαλύτερους πόρους από τις γυναίκες. Ως εκ τούτου, [...]

Περισσότερα →

Το πράσινο τσάι σύμμαχος στο αδυνάτισμα

02.05.2011

Το πράσινο τσάι είναι γνωστό για τις ιδιότητες του αδυνάτισμα εδώ και χιλιάδες χρόνια. Γιατί το πράσινο τσάι βοηθά να χάσετε βάρος; Πόσο αποτελεσματικό είναι; Σε αυτό το άρθρο θα σας λυθούν όλες οι απορίες. Το πράσινο τσάι καίει το λίπος Οι τροφές (συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης και λίπους) συντίθεται σε μια ουσία που ονομάζεται τριγκλυκερίδια [...]

Περισσότερα →

Πως να χάσετε κιλά από την κοιλιά

Χάστε το λίπος της κοιλιάς 25.06.2010

Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, σίγουρα θα ψάχνετε για τον καλύτερο τρόπο να χάσετε το λίπος της κοιλιάς. Θέλετε να μάθετε τα τρόφιμα που πρέπει να καταναλώσετε και τις ασκήσεις που πρέπει να ακολουθήσετε. Υπάρχουν πολλές πληροφορίες καθώς και οι λεγόμενες γρήγορες λύσεις, που συμπεριλαμβάνουν δίαιτες, χάπια και ειδικό εξοπλισμό. Είναι εύκολο να παρασυρθείτε [...]

Περισσότερα →

Αδυνατίστε χωρίς να αγοράσετε τίποτα

Αδυνάτισμα 08.06.2010

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν χρειάζεται να δαπανήσετε ένα σωρό χρήματα για το αδυνάτισμά σας. Κάθε μέρα μας πλημμυρίζουν με τις διαφημίσεις που παρουσιάζουν όμορφα κοκαλιάρικα μοντέλα που ισχυρίζονται ότι ακολούθησαν αυτόν τον τρόπο, λαμβάνοντας ένα απλό χάπι την ημέρα ή ακολούθησαν μια μαγική δίαιτα. Δεν γίνεται να παρακολουθήσετε ένα τηλεοπτικό πρόγραμμα αργά [...]

Περισσότερα →

Πως να χάσετε βάρος σε μια βδομάδα με φυσικό τρόπο

Αδυνάτισμα 07.06.2010

Είναι δυνατόν να χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα; Δεν υπάρχει αμφιβολία για αυτό. Η ερώτηση είναι πόσο βάρος μπορείτε να χάσετε σε μια εβδομάδα με φυσικούς τρόπους. Πολλοί ειδικοί προτείνουν ότι το μέγιστο υγιές ποσό βάρους που μπορείτε να χάσετε σε μία εβδομάδα είναι ένα κιλό . Λαμβάνοντας αυτό ως οδηγό, μπορείτε στη συνέχεια να [...]

Περισσότερα →

← Previous Entries